19.01.2013 Крещение. Основные правила купания.


Крещение (греч. «погружение в воду») — одно из важнейших христианских таинств. Согласно словам Иисуса Христа, крещение — необходимое условие для рождения свыше, чтобы войти в Царствие Божие. Крещение празднуется в ночь на 19 января и традиционно сопровождается массовыми купаниями в ледяной воде, в специально прорубаемых и освещаемых прорубях - иорданях.

Противопоказания погружений в ледяную прорубь
Современная медицина приводит перечень заболеваний, с которыми купание в проруби зимой может нанести вред здоровью:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспалительные заболевания органов дыхания;
  • язва желудка, энтероколит, холецистит и гепатит;
  • сахарный диабет;
  • глаукома и конъюнктивит;
  • заболевания органов мочеполовой системы.

Психологическая подготовка
К погружению в ледяную прорубь нужно быть готовым морально. Очень важно верить в то, что купание на Крещение очищает и душу и тело, тогда такой обряд принесет пользу. А если решение купаться в великий христианский праздник – дань моде и подражание православным верующим, лучше отказаться от такого поступка. Не исключено, что ледяная купель в таком случае может закончится серьезной простудой, низкотемпературным холодовым шоком или спазмом сердечной мышцы или сосудов головного мозга.

Перед погружением
Разогреваемся. Но не спиртным, нет — это категорически противопоказано. Употребление алкоголя только усилит переохлаждение организма и создаст излишнюю нагрузку на сердце и кровеносную систему. Выполняем несложные гимнастические упражнения: несколько раз приседаем, выполняем маховые движения руками и ногами, делаем наклоны туловища и т. д. Но без фанатизма, тело после разогрева должно быть горячим, а не потным. Прочитав мысленно короткую молитву, например, «Отче наш» или обратившись к Богу своими словами, идущими из сердца, уверенно направляемся к полынье. По льду идем не босиком, а в тапочках или шлепанцах. Можно одеть на ноги шерстяные носки.

Купание
Быстро заходим в воду по шею. По православной традиции, окунание в прорубь должно быть троекратным и с головой, но мы не согрешим, если воздержимся от полного погружения, пощадив свою голову от рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И не нужно нырять в прорубь с разбегу – это увеличивает потерю тепла организмом и от холода может привести к шоку. Делаем два-три гребка в воде, в мыслях благодарим Господа за ниспосланную благодать и в состоянии эйфории и неудержимой радости быстро, но без суеты, выбираемся из купели.

Согреваемся
Вытираемся насухо и растираемся сухим жестким полотенцем до покраснения кожи. Несмотря на ощущение тепла, вызванного ускоренным кровообращением и выработкой эндорфинов, быстро одеваемся в сухую и теплую одежду. Пьем заранее припасенный горячий ароматный чай с медом и ощущаем ни с чем не сравнимое состояние блаженства.



Платная регистратура тел: (8 0212) 42-55-54 и 42-63-69 МТС: +37533 329 55 54